Gestion et prévention du stress et du burn-out
Méthode efficace, marquante et impliquante pour sensibiliser les participants au stress/burn-out par le biais d'une formule qui bouscule, interpelle et amène de vraies prises de conscience pour un meilleur bien-être au travail.
Grâce à une pédagogie structurée et approuvée, les participants ont l'occasion d'échanger entre eux sur différentes questions en lien avec le stress/burn-out.
Objectifs
A l’issue de la formation, l’apprenant sera capable de :
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identifier les signaux potentiels du burn-out
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prendre conscience de l’avantage à gérer son équilibre au quotidien, en accord avec ses propres besoins et ceux de l’entreprise
Méthodes mobilisées :
Le théâtre comme déclencheur à la réflexion.
Le réalisme des situations jouées touche le public et interpelle chacun, avec humour et tact, pour favoriser des prises de conscience. La saynète théâtrale incite les participants à se questionner sur leur propre gestion du stress, celui de leurs collègues et/ou collaborateurs.
Un atelier ludo-pédagogique.
Grâce à une pédagogie structurée et approuvée, les participants ont l'occasion d'échanger entre eux sur différentes questions en lien avec le stress/burn-out. Chacun est nourri par l'apport du groupe. L'ancrage d'informations est alors garanti parce que la personne est "acteur" de sa session de sensibilisation à la prévention du stress et du burn-out.
Conférence interactive "combiner équilibre et engagement".
Un expert du stress/burn-out fait des liens avec les apports des participants et appréhende les 4 points suivants :
- Le stress : de quoi parle-t-on ?
- Le burn-out, c'est quoi? Quels sont les signaux (physiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux) ?
- Trouver l'équilibre
- Responsabilité partagée
Prérequis : compréhension de la langue utilisée lors de la formation
Les dates de formation sont définies en fonction des disponibilités du client et de nos formateurs.
Formation en présentiel dans les locaux de votre organisme / entreprise
Nos modalités d'évaluation : nous procédons par mises en situation.
Inscription via notre site ou en nous contactant directement
