Gestion et prévention du stress et du burn-out

Méthode efficace, marquante et impliquante pour sensibiliser les participants au stress/burn-out par le biais d'une formule qui bouscule, interpelle et amène de vraies prises de conscience pour un meilleur bien-être au travail.

Grâce à une pédagogie structurée et approuvée, les participants  ont l'occasion d'échanger entre eux sur différentes questions en lien avec le stress/burn-out.

Gestion et prévention du stress et du burn-out

Objectifs 

S'adresser à tous les collaborateurs/managers qui souhaitent comprendre la problématique de stress et identifier les signaux potentiels du burn-out ; ce qui leur permettra de prendre conscience de l'avantage à gérer son équilibre au quotidien, en étant en accord avec ses propres besoins et ceux de l'entreprise.

Le théâtre comme déclencheur à la réflexion.

Le réalisme des situations jouées touche le public et interpelle chacun, avec humour et tact, pour favoriser des prises de conscience. La saynète théâtrale incite les participants à se questionner sur leur propre gestion du stress, celui de leurs collègues et/ou collaborateurs.

Un atelier ludo-pédagogique.

Grâce à une pédagogie structurée et approuvée, les participants ont l'occasion d'échanger entre eux sur différentes questions en lien avec le stress/burn-out. Chacun est nourri par l'apport du groupe. L'ancrage d'informations est alors garanti parce que la personne est "acteur" de sa session de sensibilisation à la prévension du stress et du burn-out.

Conférence interactive "combiner équilibre et engagement".

Un expert du stress/burn-out fait des liens avec les apports des participants et appréhende les 4 points suivants :

  • Le stress : de quoi parle-t-on ?
  • Le burn-out, c'est quoi? Quels sont les signaux (physiques, émotionnels, cognitifs et comportementaux) ?
  • Trouver l'équilibre
  • Résponsabilité partagée
Durée totale: 1/2 journée Prix indicatif (htva): 2 750,00 €
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